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不同人群,月饼适着吃
作者: 发布于:2015-08-24 17:23:59 点击量:

        月饼含有较高的糖分(含22%—45 %)及脂肪(含12-40),不能多吃,一般人吃一个足矣,吃多了引起胃部胀满,消化障碍。冰皮和雪糕月饼更不宜贪吃,以免引起腹痛、呕吐或腹泻。

        糖尿病人少吃或不吃月饼,以免血糖升高,病情加重。

        高血压、高血脂、冠心病患者浅尝即止,以免增加血黏度,引发不测。如果吃低脂无糖月饼,也少吃为宜。

        患有胆结石的人,不宜吃月饼,因月饼的脂肪含量高,易引起疾病发作。

        老年人群患慢性病的人较多,消化能力较差,应少吃月饼。

        胃炎或十二指肠溃疡病人不吃或少吃月饼,因月饼促进胃液分泌,对溃疡愈合不利。

        婴幼儿消化系统发育不够健全,对高糖高脂难以消化,不宜吃月饼。

        体重超标者少吃或不吃高糖、高脂的月饼,以免增肥。


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